Csontritkulás csomag
A csont élő szövet, folyamatosan lebomlik és újraépül. Ha a lebomlás és az újraépülés közötti egyensúly felborul (például hormonális vagy táplálkozási okok miatt), a csont elveszítheti ásványianyag-tartalma egy részét. Az ásványi anyagok adják a csont sűrűségét és szilárdságát.
A csontritkulásnak két típusa van:
- Elsődleges (életkorhoz kötött, fokozott csontlebomlás miatti) csontritkulás.
- Másodlagos csontritkulás:
A csontlebomlás és újraépülés egyensúlyának zavara esetén alakul ki, ha a csontlebontó folyamatok kerülnek túlsúlyba. Férfiakban és nőkben egyaránt előfordul, számos betegség és állapot következménye lehet.
Vizsgálatokkal kimutatható a csontritkulás és a csökkent csonttömeg, megállapítható, hogy az illető egyénben mekkora eséllyel fog kialakulni a betegség, és hogy a már kialakult betegségnek hormonális vagy egyéb oka van-e.
Hogyan előzhető meg a csontritkulás kialakulása?
Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség:
- rendszeres testmozgásra,
- megfelelő mennyiségű kalciumra és
- megfelelő mennyiségű D-vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.
A leghatékonyabb megelőzés a kiegyensúlyozott, a legtöbb izmot érintő és a legtöbb csontot terhelő testmozgás.
Kombinálja az úgynevezett erősítő és a teherviselő gyakorlatokat:
- Az erősítő gyakorlatok (pl. úszás, biciklizés, különböző gépi edzésprogramok) fejlesztik az izmokat és kitűnőek a leggyakoribb szív- és érrendszeri, valamint anyagcsere-betegségek (pl. metabolikus szindróma) megelőzésében, azonban nem olyan hatékonyak az oszteoporózis ellen, mint
- a teherviselő gyakorlatok (pl. gyaloglás, kocogás, futás, lépcsőzés, ugráló kötelezés, síelés).
Az egészséghez szükséges kalcium mennyiség az élet során változik.
Jelentős a kalciumigény
- terhesség és szoptatás alatt is.
- A menopauzát követően, illetve
- idősebb férfiakban szintén szükség van sok kalcium fogyasztására, mivel a kor előrehaladtával a szervezet egyre kevésbé hatékonyan szívja fel a kalciumot, továbbá egyre nagyobb a valószínűsége a kalcium felszívódását hátráltató betegségek és gyógyszerek jelenlétének.
Bár nyáron elegendő D-vitaminra tehetünk szert a napfény segítségével, ez a téli hónapokra már nem mondható el.
- Sok D-vitamin található a halakban és a tojás sárgájában.
- Valamennyi kalcium szinte minden élelmiszerben van, de a mandulában, a brokkoliban, a szójában és a zabpehelyben nagy mennyiségben található.
Ha Ön nem kívánja a napfényre és az étrendjére bízni a megfelelő D-vitamin- és kalciumellátást, fontolja meg D-vitamin és kalcium tabletták, vagy multivitaminkombinációk fogyasztását.
Mikor érdemes ezt a csomagot választani?
50 éves kor felett, amennyiben az alábbi kockázati tényezők is fennállnak:
- hölgyeknél menopauza
- alacsony testsúly
- mozgásszegény életmód
- dohányzás; túlzott, rendszeres alkoholfogyasztás
- cukorbetegség
- pajzsmirigy funkció zavara (hipertireózis)
- kalciumban és D-vitaminban szegény étrend
- bizonyos gyógyszerek szedése: pl. szteroidok, gyomorsavcsökkentő szerek, antiepileptikumok, egyes vízhajtók.
A csontritkulás (oszteoporózis) észrevétlenül alakul ki, azonban bizonyos tünetek utalhatnak a jelenlétére. Ilyen pl. a fokozódó háti görbület, a csontfájdalmak, a testmagasság csökkenése és a vesekövesség. A súlyosabb állapot elérésekor pedig a kis erőbehatásra vagy spontán bekövetkező csonttörések és az egyre intenzívebb fájdalom hívja fel a figyelmet a betegségre.
Ilyen tünetek megléte mellett is érdemes igénybe venni a csomagot.
Mit tartalmaz a csomag?
A Csontritkulás csomagban 25 paramétert vizsgálunk:
- vérképző rendszer: vérkép, vas, transzferrin
- fontos szerepet játszó enzimek (máj, csont, izmok stb. működésében): GOT, GPT, GGT, ALP
- lebontási termékek (vese-, májfunkció): karbamid, kreatinin, húgysav
- ionok: kalcium, foszfát
- szénhidrát-, fehérje-, zsíranyagcsere: vércukor, összfehérje, albumin, koleszterin, HDL-koleszterin, triglicerid
- gyulladás jelzése: CRP, vörösvérsejt süllyedés
- hormonháztartás: TSH, parathormon, D-vitamin
- csontanyagcsere-specifikus vizsgálatok: béta-crosslaps, oszteokalcin
Leletkiadási idő:
5 munkanap.
Hogyan készüljön a vizsgálatra?
A vérvétel előtt 10-12 órával már ne étkezzen. A mintavétel reggelén bőséges (szénsav mentes) víz fogyasztása javasolt.
A szokásosan szedett gyógyszerek a mintavétel reggelén bevehetőek, kivéve, ha a kezelőorvos erről másképpen dönt.
A lelet átvétele után javasoljuk, hogy keresse fel kezelőorvosát, aki az Ön személyére szabottan tudja kiértékelni a kapott eredményeket.
A Csontritkulás csomag aktuális áráról itt tud tájékozódni.
FOGLALJON IDŐPONTOT MOST:
A Csontritkulás csomag aktuális áráról és a leletkiadási időről itt tud tájékozódni:
Üdvözlettel:
Radio Dental Extra Sanguis Kft csapata
Radio Dental Extra Kft csapata
Friss híreinkért kövessen bennünket Facebook oldalunkon: